top of page
משלוח מהיר חינם עד הבית | מוקד הזמנות ארצי 2635*
מגזין הבריאות של איטלס
שירה קרן - דיאטנית קלינית
18 ביולי 2023זמן קריאה 3 דקות
אוכלים מפירות הקיץ ושומרים על הגזרה
כמה לאכול מבלי להפריז? כנסו לקרוא. וכמובן שהבאנו לכם רעיונות כיצד לאכול מהפירות בצורה המזינה ביותר!
233 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
28 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות
כן! יש מה לעשות עם נפיחות בטנית!
נפיחות בטנית - לא רק גורמת לתחושה לא נעימה, אלא גם לפעמים ניכרת לעין... מה גורם לנפיחות בבטן? ומה הפתרונות לכך?
607 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
28 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
זה הזמן ללמוד על ויטמינים - רכיבי התזונה שלא נוכל בלעדיהם!
כל המידע שחייב לדעת על ויטמינים והיכן ניתן למצוא אותם.
51 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
28 במרץ 2023זמן קריאה 4 דקות
איך להרגיש שבעים יותר?
טיפים ששווים זהב לשיפור תחושת השובע!
156 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
28 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות
כיצד להתמודד עם החשק למתוק?
החשק למתוק מוכר וידוע לכולנו. מתוך כך עולה השאלה - האם אנו מכורים למתוק? ואם כן, מה ניתן לעשות בנושא?
151 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
27 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות
ארוחת הבוקר - ארוחה חשובה או לא?
אכילת ארוחת הבוקר- סוגיה המדוברת כבר שנים. מה המחקרים אומרים על זה? כנסו לראות!
138 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
27 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
מהו גרעון קלורי וכיצד הוא קשור לירידה במשקל?
לאחרונה מדובר רבות על גרעון קלורי וכיצד הוא הגורם לירידה במשקל. על מה בכלל מדובר? כיצד משיגים גרעון קלורי? וכיצד הוא משמש אותנו בתהליך?
365 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
26 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
טיפים על התגברות על רגעי משבר בדיאטה
סיבה או תירוץ למה אפשר לעגל פינה פה או לוותר בארוחה ההיא. אבל למען האמת, ניהול אורח חיים בריא כולל שגרה וגם יציאה מהשגרה. הכל עניין של...
126 צפיות
שירה קרן - דיאטנית קלינית
26 בפבר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
בואו נבין מהי תזונה
ממה האוכל שלנו מורכב? מהי תזונה? בואו ללמוד מה שכל אחד חייב לדעת!
43 צפיות
bottom of page